#健康迎新年#
生活中总是会碰到一些让人头疼的事情，虽然看起来并不大，却可以影响到你的心情，比如有一些朋友脚趾甲，只要长长一点就会往肉里边长一碰的话就疼痛难忍，遇到这种情况的话，大家不必着急。
很多人因为疼得受不了，自己直接把指甲剪出来，这也算是比较胆大的，但是有的人却发现自己死活不敢下手，医院找医生，会不会被人嫌弃？被称为是甲沟炎，在这里，我们一起来学习如何解决？
01什么是甲沟炎？
这种疾病是一种累及到甲周围皮肤皱襞的炎症反应。就是发病速度比较快，不像慢性化脓性触痛，也就是我们平时的，一碰就会疼，主要是因为只见周围的组织都痛，由甲皱襞脓肿引起。
当人体感染变成了那也行，指甲基底部位出现横嵴，并随着复发出现新嵴。手指受累较脚趾更常见。主要易感因素为损伤导致甲上皮与甲板分离，化脓性球菌或酵母菌可继发性侵入潮湿的甲沟和甲皱襞。
从医学的角度来说一般是致病菌，在众多的致病菌当中最常见的应该是致病酵母菌为白念珠菌。这种情况，医院，不管是什么情况都要重视起来。
02脚趾甲总往肉里“钻”，一碰还疼？尝试小妙招，甲沟炎或不告而别
医院，医院情况并不是特别的严重，你可以尝试用热水泡脚，在一定程度上可以缓解甲沟炎。
要注意的是在泡脚的时候一定要用热水，要多泡一段时间，还可以更好的软化你的脚趾甲。
定期修剪
有一些人在修剪脚趾甲的时候，总是喜欢一次性修得很短，这种情况可以更好的避免短时间去修剪，这样的方法是很不可取的，在修剪指甲的时候，一定要做到定期修剪，不要剪得太短。
翘
对于本身就有甲沟炎的患者，一定要拥有一套自己专用的修剪指甲工具，并不是因为自私，主要是防止跟别人感染，可以利用这套工具，把张进肉里的指甲给翘起来，然后再用消炎药水涂到里面，能够起到很好的消炎效果。
垫
这一步非常的关键，在进行的时候千万不要心软，如果你把指甲翘起来的棉花条垫在里边，主要是为了避免脚趾甲进一步往你的肉里长，时间长了，对调整甲沟炎也很有帮助。
03脚趾甲变厚怎样护理
首先你需要注意个人卫生，平时一定要经常清洁脚步，勤剪指甲。脚部是人体跟地面接触最频繁的部位，但是这个地方就容易被人们忽视，如果你能够坚持每天洗脚，不仅有助于身体健康，同时也可以保护脚部卫生。
其次选择干净舒爽的鞋子，不仅要经常更换，而且要经常刷洗，平时要把鞋子放到太阳下暴晒，更有助于缓解鞋子的湿气和臭味。
最后就是利用碎片时间进行脚部按摩，晚上热水泡完脚之后，可以进行足底按摩，促进全身的血液循环，也有助于经络的疏通，缓解一天的疲劳。
脚指甲的正确修剪方式
修剪脚趾甲和手指甲方式不一样，脚趾甲不可以修得太短，应该预留出一部分，尽量超出脚趾1mm的长度，并且修剪成方形，这样就能避免指甲长进肉里了。嵌甲，指甲“长”到肉里，引起炎症，常见于十几岁的孩子的大脚趾上。所以不管是大人还是孩子，都要格外的
