脚趾甲总往肉里钻,一碰还疼教你几招, [复制链接]

脚趾甲一般是起到保护脚趾的作用，但是在生活中，很多人却面临这样一个困扰，那就是脚趾甲往肉里长，也是让人感觉到非常的疼痛难忍。

这种情况在医学上一般被称为“钳甲”，因为像指甲刺入软组织的时候，就会出现非常疼痛的情况，甚至会出现脚趾化脓、肿胀的问题，影响正常的生活。

形成甲沟炎的原因如下：

1、脚趾甲剪得过短

其实，之所以出现这种嵌甲的情况，与指甲剪得过短有一定的联系，在生活中，很多人经常会将指甲修剪得非常短，这样的话，就会失去对脚趾甲的保护。

再加上侧面的指甲修短而不整齐，从而就会迫使脚指甲往肉里长，出现明显的甲沟炎现象，所以在平时修剪指甲的时候，一定要注意尽量将脚趾甲与脚趾头保持平衡的状态即可。

2、职业有关

在生活中，可能很多人因为个人工作的原因，需要长期久坐，这样的话，对脚部的伤害也是非常大的，很容易就会导致指甲受到外伤，出现指甲板断裂的问题。

也会导致甲沟软组织受到一定的损伤，从而形成甲沟炎的问题，所以在平时，要注重适当的放松脚部，注重适当的休息，有助起到改善。

3、鞋子压迫

其实在生活中，可能很多人买鞋子的时候，只注重外观，却忘记了舒适度。

如果说鞋子穿着不合脚的话，这样很容易导致给脚一种压迫感，反而影响到指甲的正常生长，也会增加出现甲沟炎的问题。

所以在平时，尽量选择一些适合自己的鞋子，尤其是一些高跟鞋，也是尽量少穿，这样才有利于起到改善效果。

脚趾甲总往肉里“钻”，一碰还疼？教你几招，改善甲沟炎

准备的材料：毫升白醋，毫升温热开水，消毒的指甲钳，消毒棉，脱脂棉或医用纱布。

具体操作如下：首先先将白醋倒入温水当中，浸泡脚10分钟左右，这样能够起到软化的软化指甲的效果，因为醋具有消炎杀菌、软化的作用。

然后再用指甲消毒，因为指甲变软，所以能够轻松将嵌入指甲的边缘剪掉，然后对周围的软组织进行消毒，擦拭面积可以扩大，等到5分钟之后，双脚晾干，再将一些脱脂棉放在受伤脚趾甲沟里。

这个方法可以反复进行两三次左右，能够起到一定的改善效果，慢慢地，疼痛感也会有所消失，甲沟炎的情况也会有所改善。

甲沟炎还有哪些治疗方法呢？

1、浓盐水泡脚

在平时可以用一些盐水来泡脚，因为盐就有消炎杀菌的功效，而且还可以帮助缓解甲沟炎部位，出现流脓、溃疡的问题。

而且，泡脚的时候，要注意尽量保持使一些温和的水泡脚，避免使用过热或过凉的水，反而导致脚部受到损伤，而且平时泡脚的时候尽量保持在一个小时左右。

2、生洋葱

洋葱作为生活中常见的一种蔬菜，可能说起洋葱，多数人也难以接受它的味道，因为洋葱毕竟比较辛辣，但是洋葱在治疗甲沟炎这方面具有着显著的效果。

在睡前的时候将洋葱捣碎敷在甲沟炎的部位，能够帮助起到明显的改善效果，可能一开始会有刺痛感，但慢慢坚持下来，甲沟炎的情况也会有所改善。

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