与其它蔬菜相比，牛蒡的热量不低，不过因为纤维含量高，易有饱足感，因而可减少其它食物的摄取。根据日本方面的研究，牛蒡中的菊糖能够促进荷尔蒙分泌，因此被日本人当成强精壮身的食品。
节哀吧，走的人不希望你不快乐
几年前龙晓飞就以一曲《爱你爱的好疲惫》红遍大街小巷,今秋菊花飘香季节龙晓飞再度发力，推出个人单曲《小菊花》。友及歌迷惊呼“中国鸟叔横空出世了”，“最新奇葩神曲诞生了”，“词曲旋律超叼超爆爽翻了”“简直是PK小苹果的神曲啊”......溢美之词难以表达。 龙晓飞笑说: “我不是鸟叔,我是中国龙叔”!
