皮肤科主任献计ldquo灰指甲rd [复制链接]

俗话说"手是人的第二张脸"，可见手的美观对我们的重要性。双手对于我们的作用不仅在于美观，更多是用来劳作，包括下地劳作、写作、刺绣还是做饭等。

据医学相关数据统计：成年人出现灰指甲病的比例为10-15%。灰指甲不仅让患者的双手变得不再美观，而且很多时候灰指甲还会出现交叉感染，对患者的日常生活造成很大的困扰。

今天我们就来解决这个问题！

1、慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型

此病表现为整个指甲变质、松脆和膨起，表面呈现凹凸不平，这就是灰指甲的症状。

2、近端甲下型

这种灰指甲的症状比较的少见，大部分寄发于甲沟炎。先是甲板近心端发白，然会就会渐渐扩大成斑，最后影响到整个指甲。

3、白色表浅型

灰指甲的症状常发生在指趾甲上。变现为甲板表面出现白点，坏掉的指甲变得比较的脆弱。此型是由毛癣菌以及曲菌所导致成的。

1、鸡蛋菌菇汤

材料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋*、紫菜，盐，姜，香葱，鸡精、鸡汤

做法：金针菇洗干净，切去根部；香菇泡发后划出十字花纹。香葱、姜切末；鸡蛋蛋*备用；锅内放水烧开，加入鸡蛋*、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜盐、鸡精调味炖制5分钟即可；起锅加葱、香菜。

功效：香菇、金针菇可以提高人体免疫力，防癌抗癌；适合灰指甲人群食用。

2、食疗——丰富蛋白质、多种维生素

鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼、豆腐、酒、葱姜片

做法：鲫鱼去除内脏等，清洗干净，腌制后备用；豆腐切成5厘米薄片，沸水加盐煮5分钟，沥干；上锅烧油，放葱姜爆香，鲫鱼两面煎至金*后加水，小火煮30分钟，加入豆腐片，稍煮后放调料、葱花、出锅。

此汤营养全面丰富，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素及氨基酸，适合灰指甲的人食用。

1、首先要把个人卫生给做好，千万不可以与患病的家人共用一个盆和毛巾，也不可以穿同一双鞋袜，自己的指甲不可以剪的太短也不可以留着不剪。

2、在洗澡的时候尽量选择淋浴而不用浴缸洗澡，而且不要使用含有碱性的肥皂。

3、不要去卫生环境差的游泳池游泳，避免感染灰指甲。

4、穿鞋子要穿一些透气性比较好的鞋子，这样可以减少足底长癣，而且不要光着脚在地上面行走。