咬指甲，相信是不少人童年的回忆
家长说：我孩子的指甲都快咬秃了怎么办？
咬秃是个什么概念呢？
我po张图大家随意感受一下
大部分人都认为
咬指甲不过是小孩的一个坏习惯而已
无伤大雅
等孩子大了就好了
真的吗？
我猜说这些话的人
可能是因为他没有一个咬秃指甲的孩子
我记得几年前新闻上报道过一个英国40岁的男子就是因常年咬指甲成瘾
导致他手指上许多敏感神经已受损
而他对此却全然不知
最终心脏衰竭而死
事实上
指尖真的是一个藏污纳垢的大本营
里面不但有细菌还有霉菌
这些菌类不仅容易造成皮肤感染
孩子吞咽后极其容易导致腹泻或呕吐
同时也会对孩子牙龈造成伤害
容易出现牙龈肿痛等问题
加上很多孩子会把指甲咬得特别短
轻则引起甲沟炎
重则随着指甲渐渐缩短
当甲床损害到一定程度后
指甲可能“永远”都长不回来了
那中医对这个问题到底有没有办法呢？
在宋代儿科著作《幼幼新书》
和《博济方》里
都有写到小儿长期饮食不当
导致疳积积食，营养不良时
会出现啃指甲这一现象
里面写到长期积食的小儿会出现
日渐消瘦，面色萎*，头发像麦穗，
喜欢咬指甲，揉鼻子......
这时候就可以用青蒿汁加另外7味药粉
退小儿身体积热
此条文在明朝的《证治准绳》
以及另一本儿科医书《婴童类萃》里
都有据可查
积食出现→爱咬指甲
积食的病根在哪？
脾的运化功能出现问题
脾无法正常消化食物
小儿爱咬指甲一定与脾不足有关
后来我在临床上就开始留心发现
不少长期积食脾虚的孩子
的确都喜欢咬指甲
杜绝孩子咬指甲第一招
不要养成孩子暴饮暴食的习惯
坚决小心孩子积食
另外健脾、健脾、健脾
那为什么有些小儿就是不咬不舒服呢？
这很可能与孩子肝脾不和有关
咬指甲与脾不足上面已经论述了
接下来我们说说肝
中医里肝主情志
在这个赢在射精前的时代里
虽然孩子不善于表达，不会说
但并不代表他们感受不到
家庭无形的影响
当他们感受到父母的焦虑时
就会出现一系列肝气郁滞的症状
咬指甲就是其中一个表现
包括有些家长对我抱怨
说孩子没有理由的任性哭闹一样
那不过是孩子疏泄郁结肝气的一种表现
就好比大人工作压力大了
会想K歌，美餐或购物来发泄放松
小孩也一样
中医里：肝，其华在爪
指甲是肝的余气
孩子会不自觉产生咬指甲的冲动
就是一种疏泄郁结肝气的行为
杜绝孩子咬指甲第二招是什么呢？
记住小儿脾常不足肝常有余
破解的秘密就是预防肝木过旺克脾土
一边健脾+一边疏肝
健脾我已经说过很多了
至于疏肝
少给孩子一点压力
多花一点时间陪伴
有时间让孩子多去亲近大自然
多接接地气
多去地里跑一跑喊一喊
这些都有利于疏泄他们的肝气
这些方法与现代医学矛盾吗？
并不矛盾
目前现代医学对咬指甲主流的治法也是
心理疗法+行为疗法矫治
那么现在你应该明白了
如果你有一个爱咬指甲的孩子
一再用打骂训斥他：别啃指甲了
有用吗？
那只会加重他的紧张和焦虑！
不能以成人的思维去感知孩子的世界每个孩子都是最纯净的天使他们哭、闹、笑都肯定有因包括吐唾沫、骂人、口水也许是因为他们病了，然而你并不知……
中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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