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做家长的都知道，孩子身体上每一个小的细节变化，都会牵动我们的心。
而很多父母非常热衷于通过观察孩子的指甲，来作为判断孩子健康的晴雨表。网上也有很多关于指甲和人体五脏六腑关系的传说：
听说，月牙越多，身体就越健康？
据说，手上长倒刺就是缺维生素！
指甲上有白点，是不是说明孩子肚子里有虫？
要是有指甲分层、竖纹等异常表现，那可就是有大病的征兆！
……
很多家长越听越玄乎，越看越害怕。
这些说法都是真的吗？
指甲确实可以说明当下孩子身体的某些状况，但这里面反映的问题有真有假，程度有深有浅。
今天，我们就来花几分钟时间，好好认识一下我们的指甲，并搞清楚其中到底隐藏着哪些奥秘。
先来认识一下指甲的构造
我们人体的指甲，看似小小一片，但结构还是挺复杂的。
简单来说，指甲是由一整块透明的甲板组成，呈弧形覆盖在指尖上。
健康的指甲看起来是桃红色或淡粉色，这是因为指甲下的末梢血管密集，血液循环良好。表面则是光滑有光泽，略带一点竖状纹路。
指甲本身，其实是一种角蛋白。而负责这种角蛋白细胞分泌和指甲的生长任务的是甲基。
甲基是覆盖在指甲根深处的皮肤下面，而指甲是从根部往外长的。
也就是说，靠近指尖部分的指甲，是被新长出来的指甲一点一点推出来的。而被推出来的角蛋白细胞会逐渐死亡，并逐渐与我们的皮肤分离，变成没有知觉的“小透明”。
所以，剪指甲时，我们剪掉的是已经“细胞死亡”指甲，也就不会感到疼痛。
我们当家长的肯定都知道，孩子的手指甲、脚趾甲长得特别快，几乎每隔一个星期就必须修剪一次。
这是因为指甲的生长，和新陈代谢有关，小孩生长速率快，所以指甲也尤其长得快。
一般来说，手指甲的生长速度约为每天0.1毫米，差不多天左右，指甲会生长1厘米。而手指甲从头到尾重新长一遍，需要4-6个月；脚趾甲则会慢一点，全部更新一次需要6-9个月。
很多人认为，指甲上的细微变化，是身体健康与否的表现，但其实我们能看见的指甲表面大部分角蛋白细胞，都会在约6个月的时间里不断走向死亡。
所以，既然是已经死亡的细胞，它最终变成啥样，都不足以说明我们的身体健康问题。
指甲上的那些“异常”表现到底意味着什么呢？
①指甲上月牙少，就是不健康？
月牙也叫“月牙白”“半月痕”，它的数量、大小和身体健康没有太大关系。
那为什么有的孩子月牙明显，有的孩子却一个都看不到呢？
月牙其实是甲基部分新长出的指甲，而每个人的甲基位置又有所不同，有的比较靠里，被皮肤完全覆盖就看不见，有的比较靠外，就露了出来。
所以，爸爸妈妈们，请放心，每个孩子都有月牙，只是有的看不见而已。
②指甲上有白点，是肚里有虫？
有些孩子的指甲上会出现白点，这也被当成是孩子肚里长虫的一种判断依据。
但其实白点往往是由于微小的外伤引起的。
目前没有任何实验证明孩子指甲上的白点与寄生虫的联系。
另外，指甲上有白点点和微量元素的缺乏其实也是没有太大关系的。
③指甲边缘长倒刺，是缺乏维生素？
长倒刺跟身体缺什么无关，非要说缺点什么的话，那就是缺水。
长倒刺主要原因是指甲周围局部皮肤过于干燥导致。
再加上小孩子玩耍的时候，手会到处乱摸乱抓，手指与粗糙的物体表面反复摩擦，就会引起皮肤角质层分离，皮与皮之间的联系开始松懈，手指末节的皮肤就会翘起来从而形成倒刺。
如果孩子手指出现倒刺了，不要撕扯，用剪刀轻轻地剪掉翘起的部分。
做好手部清洁的同时，注意涂抹一些润肤露进行保湿就是预防长倒刺最好的办法。
④指甲薄软，是缺钙了？
很多家长会有这样的误解，孩子指甲又薄又软，肯定是因为缺钙了。
但其实并不是。
因为指甲的主要成分是蛋白质（角蛋白）而并非钙质，所以孩子的指甲薄软，与缺钙无关。
大部分小孩子指甲确实不太坚硬，甚至有些绵软，主要原因还是因为孩子太小，指甲还没有长到一定的厚度。随着年龄的增长，孩子的指甲自然会越来越硬。
⑤指甲有竖纹，是体质太差，容易生病？
其实我们的指甲本身就不是完全平整光滑的，表面有一些小竖纹是正常现象。
可以说，10个人中有9个人的指甲都有比较明显的竖纹。
指甲上出现竖纹，跟体质好坏无关。
但是，随着年龄的增长，指甲上的竖纹会越来越明显，这是由于指甲的锁水功能减弱，再加上角蛋白细胞的分泌减慢有关，这是指甲很正常的表现。
相对孩子来说，成人可能更容易出现指甲竖纹的现象。
⑥瓣状甲是指甲病变产生的吗？
瓣状甲可能很多人都不陌生。
这种指甲常见于小脚趾上，因为指甲被分成了两瓣儿，所以在医学上被称为“瓣状甲”或者“小脚趾复形”。
关于小脚趾分成两瓣的说法有很多，有人说这是天生的，还有人说是后天形成的。但从现有的医学角度来说，瓣状甲肯定不是病变产生的，它对孩子的生长发育没有任何影响。
另外，瓣状甲也不一定会遗传，有的爸爸妈妈有瓣状甲，但孩子不一定有，家长不用过多纠结。
唯一要注意的一点，就是给孩子剪指甲的时候要更小心一点，尽量别弄伤孩子。
⑦究竟指甲有什么样的异常，才有可能是健康出了问题呢？
我们整理了相关资料，给大家列一个表格，大家可以对照进行参考。
指甲的异常表现有可能出现的健康问题指甲有横沟、断层可能是急性感染引起的，例如手足口病、川崎病、天疱疮、甲沟炎等。指甲变厚可能是真菌感染，例如灰指甲。指甲变*可能是有呼吸系统方面的疾病，例如慢性支气管炎、淋巴水肿等。指甲变黑（呈线状）可能是甲母质痣，少数甲母质痣有癌变的风险。指甲周围皮肤红肿疼痛可能是婴儿内生甲。指甲边缘隆起，中间凹陷，呈钥形可能是有缺铁性贫血、肝脏病变、心脏病、甲状腺功能减退等问题。指甲表面有不透明的白色斑块或条纹可能是白甲病。
图示为甲母质痣
如果发现孩子的指甲有以上这些异常表现，可能真的预示着身体有某些健康问题，应当及时去就医。
孩子爱咬指甲，更需要家长多重视
相对比指甲表面出现的生理异常，孩子爱咬指甲，就是心理方面的问题了。
在心理学上来说，“啃咬指甲”这种行为大多是孩子内在焦虑、紧张的一种呈现方法。比如：
突然到了陌生的环境，入托、入学时；
心理压力增大，孩子有紧张、焦虑、沮丧的感受时；
本身性格内向、敏感的孩子也更容易爱上咬指甲；
……
咬指甲的孩子会表现为反复咬指甲，有的孩子晚上睡觉时都会将手指头咬得津津有味。
爱咬指甲也并不是小孩的专利，很多成年人也会有咬指甲的经历。
《最强大脑》节目中，北大学霸选手情绪紧张到频频咬手指甲
一般来说，孩子咬指甲的现象常见于2、3岁，3岁以后会逐渐减少并消失。
为什么有些孩子并没有遵循这个时间规律，反而在成长过程中，这种行为越来越频繁呢？
可能的原因有两个。
一是，家长使用了错误的矫正方式。
孩子小时候咬指甲时，被家长以严厉呵斥、打手等方式强烈制止。
家长的这种反对、制止和提醒，反而会使得这种行为保留下来，孩子会因为大人的惩罚和责骂，更加感到焦虑和压力，使这种的行为愈演愈烈，陷入恶性循环。
二是，父母对孩子
