孩子白癜风one
脚趾甲总往肉里长，是件非常痛苦的事儿，只有得过「嵌甲」的人才能体会到。
不剪短，一跑步运动，脚趾甲扎的肉疼。
剪得太短，又特别容易得甲沟炎
剪得差不多，没两天又长出来扎肉里了......
那么，如果真的得了“嵌甲”，脚趾甲总烦人的往肉里长该怎么办呢？
那我们平时又该如何预防呢？
今天咱们就来聊一聊这个话题。
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什么是嵌甲？脚趾甲为什么老往肉里长？
正常人的指甲，无论是手指甲还是脚趾甲都是往前方持续生长。往两侧长到差不多就停止了，这样指甲甲板的两侧会与甲沟的肉“和谐相处”。
而有一些朋友，他们的指/趾甲的侧缘会长入甲旁皮肤，这时候我们就称之为嵌甲（或内生甲），最常见的是大拇脚趾头的趾甲。
由于脚趾甲的甲板侧缘的刺穿了侧方甲襞穿入皮肤，所以会引起局部炎症反应，引起局部的疼痛、肿胀、渗出和肉芽组织增生。如果严重的还会继发甲沟炎，甚至甲沟脓肿。
所以，你也知道了，其实「嵌甲」和「甲沟炎」其实是俩不同的，可以同时存在，也可独立存在，它俩之间也可以互相影响。
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引起嵌甲的原因？
●鞋袜过紧，会增加脚部压力，很容易造成趾甲畸形，趾甲侧缘向甲沟软组织内生长。●外伤导致甲板的撕裂。●先天性局部畸形，如拇趾外翻，甲营养不良，厚甲症或与甲真菌病等有关。
选择相对宽松的鞋，使脚趾在鞋里有一定的活动空间，少穿高跟鞋；还有一些紧身连裤袜也容易增加脚趾压力，最好还是少穿。
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得了“嵌甲”，怎么办？
尽管建议嵌甲的朋友进行正规处理，但是这里还是简单介绍下业内对于嵌甲的正规改善方法。实际上，嵌甲的改善方式主要取决于情况的严重程度。咱们挨个说：
（1）较轻的嵌甲：“温和”的保守方法
对于轻中度疼痛，只有少量红肿红斑，且没有明显渗出物的嵌甲，这时尚可采用相对“温和”的方法，常见的处置方法就是“垫棉花”。
（2）较重的嵌甲：“手术”
对于经保守处理无效的较轻嵌甲，或者已经有大量渗出甚至是脓液，或者皮肤有大量红斑，这时就比较严重了，必须给予相对更有侵袭性的处理，也就是传说中的“手术”。但是也会有部分患者会反复复发。
（3）反复复发的嵌甲怎么办？
对于反复复发的嵌甲，光拔甲就不行了，这时候就得对指甲的“土壤”——甲床生发基质进行处理，让往里扎的那部分指甲再也长不出来。
这种方法比只拔甲的效果要好的多，术后嵌甲复发几率也会大大减少。
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“嵌甲”如何预防？
正如前文所说，形成嵌甲的原因包括：穿不合脚的鞋子、错误的剪指甲、外伤挤压、甲沟炎发作以及先天性的钳形甲畸形等。那么相应的，我们就能明白，预防嵌甲主要有以下几个方面：
（1）选择合适宽松的鞋子，避免不合脚的鞋子长期持续对脚趾头局部造成挤压。这一点对于热爱运动的朋友，尤其重要。
（2）剪指甲要正确且适度，千万不要在指甲的边缘抠着往里面剪。
（3）第一次发生嵌甲以及第一次发生甲沟炎，一定要到正规医疗机构处理，以免处理不当落下病根让嵌甲反复发作。
（4）如果红肿加重、皮肤红斑明显，或者出现脓液，应该及时进行正规处理。
嵌甲情况不同，缓解的方式也不同，切勿看见症状好转就停止，以免延长状况。一旦发现，应及时处理，在专业技师的指导下用产品，初期处理效果较好，越拖越难根治。
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