甲沟炎的症状生活中很多人都正在经历着，它的具体表现就是指甲总是斜着长，经常会深入到指甲盖旁边的肉里去，而由于人的指甲也具有一定的锋利性，所以在不断朝着肉里生长的过程中，它也就会对这片肉的区域造成一种刺痛，严重的时候还可能会引发感染的症状，由此会给甲沟炎患者带来很大的痛感。生活中很多甲沟炎患者都有过就医的经历，但在医生修剪完指甲之后，好上一段时间后不久，等到指甲长出来就要面对新一轮的煎熬，因此不少患者都会吐槽，这名不见经传的甲沟炎究竟是什么来历，自己又该如何做才能使它慢慢恢复呢？
首先，甲沟炎的产生原因都是有哪些呢？
其实甲沟炎的产生与人们长时间的挤压脚趾有着很大的关系，生活中最常见的两种诱发因素也即是：
1、经常不修剪指甲
我们知道人的指甲总是在不断生长的，几乎每隔几天就要对它进行一次修剪，否则就会严重影响到人们日常的生活和工作，然而在平时很多人修剪指甲都只记得手指甲而忽略了脚指甲，俗不知脚指甲一旦长长而不及时修剪才更容易出现问题，因为受鞋子的包括，如果假指甲过长而不及时修剪很可能就会让指甲慢慢长歪，由此引发甲沟炎。
2、穿高跟鞋或者是磨脚的鞋
女性大都有一个高跟鞋梦，而一成年或者一加入职场，大多数女性都对它跃跃欲试，另外还有一些人会为了让自己的脚看起来更加小，所以经常会选择一些小码的鞋子，这两种穿鞋方法实则都会增加人们患甲沟炎的几率，因为不管是高跟鞋还是小码鞋都会对人的脚趾产生一定的挤压力，由此让脚指甲长歪而引发甲沟炎。
其次，告别甲沟炎的方法是什么？
（1）用4:1的水醋比例准备泡脚水，而后泡脚至脚指甲变软捞出。
（2）准备一个指甲钳和一瓶酒精，然后用酒精对指甲钳进行消毒，而后用消毒锅的指甲钳修建过长的指甲，尤其是长到肉里面的指甲一定要忍痛拔出减掉。
（3）准备一些医用棉球和纱布，然后将棉球放在甲沟炎患者，之后用纱布将脚趾缠紧，连续包上两周差不多就能挽救甲沟炎了。
营养师结语：甲沟炎其实是非常好治的一种病症，只要你能做好卫生和消毒工作，而后稍微忍痛将病甲减掉即可，另外用医用棉球放在患者也是为了预防指甲再次长歪的情况，可以说这个方法是非常可行有效的，正在为甲沟炎而发愁的你不放尝试下。
