我们都知道，指甲里藏污纳垢，孩子经常咬指甲很不卫生。而且，经常咬指甲容易把指甲啃秃，影响美观。甚至还会磨损指甲周围皮肤，引起甲沟炎。但是生活中，很多孩子存在着喜欢咬指甲抠指甲的“特殊癖好”。
孩子咬指甲的行为一般存在3-6岁，但是有的孩子的这种行为有可能伴随一生。面对孩子这一错误的行为方式，家长们可是操碎了心，无论怎么纠正孩子，就是改不了这个坏习惯，不少家长则产生了放弃的念想。
其实孩子咬指甲抠指甲上瘾戒不掉的情况，
藏着这么几个大家想不到的心理“黑洞”。
1、咬指甲可能是遇到了口欲期
口欲期是指某一段时间，宝宝对吃手、啃东西非常感兴趣，是宝宝成长的一个必经阶段。嗷嗷待哺的婴儿，宝宝们年纪还太小，没有太多的能力去表达自己的内心，因此孩子没有得到关爱和满足时，会靠着吃自己的小手来转移注意力，因此这种情况的出现，则预示着孩子正在步入孤独和焦虑的深渊。这时候如果孩子还比较小可以给他一个安抚奶嘴。会减轻他的焦虑感，当然也减少吃手啃指甲的机会。
2、精神比较紧张，心理焦虑
经常无意识咬指甲的人精神会比较紧张，心理会比较焦虑。往往具有内向敏感焦虑素质的性格特点，然而啃指甲做成了注意力最好的法宝，也成为孩子疏解压力的一种方式。
心理学家表示，咬指甲只能短暂的处于逃避的状态，可以短暂地分散注意力，让心情得到放松，如果遇到较为激动的事情，咬指甲的行为可以帮助他冷静下来。
咬指甲抠指甲其实并不完全属于强迫症，因为咬指甲的人非常享受咬指甲的这个过程。
我们如何帮孩子“戒”掉咬指甲这个毛病呢？
1、一个习惯的养成与改正都是需要时间的，小编觉得，如果您的孩子有咬指甲的习惯，首先家长不要太焦虑，不要看到孩子咬指甲就大声呵斥。尽量不要给孩子制造太多的负面情绪。用耐心和爱化解孩子的负面情绪，让他们觉得有安全感。
2、平时多陪伴孩子，分散注意力
当孩子出现咬指甲的情况的时候，可以尝试问孩子，有什么事情，认真倾听孩子。之后，尝试让他用其他方式，例如：拍手，跺脚等行为代替。如果孩子比较小可以给他安抚奶嘴，如果孩子比较大，可以让孩子在指甲上画画，或者涂上安全的指甲油。
最后，小编要提醒大家的是，没有研究表明咬指甲和缺锌或者其他维生素有关系。所以只要合理饮食。不建议给孩子额外补充锌或者其他维生素。
你会无意识地咬指甲吗？
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