甲沟炎，一般主要是因为指甲剪太秃造成的，要是指甲剪得太短了，趾甲就无法像正常角度生长，趾甲便会长到肉里边
修剪后的指甲长出来之后其实还是往肉里扎，那样翻来覆去永远没有尽头，可以试着利用物理方式行为矫正，不让趾甲和软组织持续磨擦，直至趾甲正常的长好就可以了，下面说说我用过的嵌甲矫正器优弊端
某宝的正甲贴：价格比较便宜，把甲板两边略微翘拉起，使趾脚甲和甲沟分离，再沾上胶水固定。但是还要打磨，力度和正甲贴的薄厚相关，厚了两边贴不起拉不了，薄了没拉力，不容易上手
塞棉花：材料随手就有，用棉球搓成细条状隔离甲板与甲沟，目的是使两者之间隔离、不接触，等指甲正常长出即可。但是也看趾甲情况，有的嵌甲比较深，很不好塞，而且塞进去也比较容易掉
某宝的套管分离：用一段剪好的输液管对甲板和甲沟进行分离成本很便宜，甲沟千了也容易掉下来，深了顶着疼不舒服
某宝的内嵌护正带：功能原理塞棉花差不多，适宜手残党简单容易上手，洗脚穿鞋，不影响，是相对其他的矫正器来说，需要的成本要贵点
此方法适用于轻度的甲沟炎症，如果情况严重，医院让医生进行判断处理
拔甲：拔甲只能够拔掉甲片，无法根本治疗甲沟炎，大部分过半年左右就复发，再生长出的甲片依然会再次朝肉里生，依然是甲沟炎、疼痛；建议选择最适合的嵌甲矫正器，纠正指甲的生长方向
现在比较科学合理的办法就是，如果发炎在杀菌消肿前提下，同时搭配嵌甲的纠正，把生长型态异
常、打卷、弯曲趾甲壳矫正到正常型态，使趾甲不会再扎伤甲沟，就能完全彻底避免嵌甲甲沟炎的产生。