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问答
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Q
常穿高跟鞋有哪些危害？
A
穿上高跟鞋后，人的重心会前移，本来应该由全部脚掌来承受的重力，却变成了前脚掌要承担全身大部分的重力，这对前脚掌的组织结构是一个不小的压力。
同时，鞋头也会挤压脚趾，时间一长，就会逐渐造成脚趾的变形，也容易诱发甲沟炎。
此外，穿高跟鞋走路更容易发生脚踝扭伤，并且造成的损伤可能比穿平底鞋扭伤时更严重。
不仅如此，长期穿高跟鞋还会大大增加关节软骨损伤、骨盆前倾、腰椎病以及颈椎病的发病概率。
爱美可以理解，但是为了健康，还是建议大家尽量少穿高跟鞋，如果要穿高跟鞋，鞋跟高度最好不超过5cm。
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