有的人平常很注意卫生，表现在总喜欢把手指甲、脚趾甲剪的特别短。这样就容易让指甲往肉里长，不仅难以修剪，走路的时候还特别痛，容易发炎红肿。
教大家一招，修剪往肉里长指甲。
首先准备一盆温开水，加入适量的醋，然后再把患有甲沟炎的脚指甲放入盆中，泡到脚趾甲能感受到发软为止。
然后用干净的布，抹干脚上的水分。取消毒后的指甲钳将肉中的指甲挑出来剪掉就可以了。剪完后要用消毒水消毒，最后用医用的纱布放在指甲中，阻碍指甲的生长方向，让它朝着正确的方向长。通常过段时间后，甲沟炎的症状就不会存在了。
那么日常生活中，怎么防止甲沟炎
1.一双宽松透气的鞋子
很多女性为了脚看起来小一点，会选择比较挤脚的鞋子，这样就容易造成甲沟炎的情况。尤其是高跟鞋，通常是前部很窄，就容易将脚趾挤在一起，造成甲沟炎的情况。
所以我们要选择宽松透气的鞋子，最好的脚趾相距鞋头能有一指的距离，这样才能让脚指头有充分的活动空间，从而减少甲沟炎的情况，而且充分宽松透气也能预防脚臭。
2.指甲不要修剪成圆弧形
很多人都有把指甲修成圆弧形和剪到最短的习惯，这样的做法是不值得提倡的。修建指甲应该剪成方形或者轻微圆形为好，这样不易造成甲沟炎的症状。
甲沟炎虽然疼痛，但还是有一些方法可以缓解的。
我们可以把新鲜的仙人掌去刺后捣碎，然后滴入几滴红花油和微量食盐，搅匀后涂在红肿发炎处，能有效的缓解疼痛并有着消炎的功效，但是要注意当日配置当日使用。
如果嫌麻烦的话，也可以用加热后的浓盐水泡脚，每天晚上泡3小时，能消炎止痛。