冬季到来后，是各种瘙痒、干燥等类型皮肤病的高发期，很多患者来院就诊时都不知道什么时候，自己就觉得皮肤不适，然后就得了某种皮肤病。医院提醒患者朋友，冬季气候干燥寒冷，是很多皮肤病的高发期，因此在日常生活中要加强护理，注意观察皮肤变化，及时明确病因才能得到更好的治疗。
冬季皮肤病高发的原因
冬季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。
气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病*，患带状疱疹等皮肤病。皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，秋天是气候变化较大的季节，北方：秋风起，气温低，雨水少，空气干燥。南方：阳光强烈，多雨潮湿，昆虫活动猖狂，注意适应变化环境，保护好皮肤，避免皮肤复发和发生。
冬季如何预防皮肤病？
换季换衣：翻出箱底衣可别直接穿
天气寒冷自然要多加衣服。但很多人换冬衣，只是简单地从衣柜或箱子里翻出放了很久的衣服，就直接穿在身上。大多数人还好，但部分人身上会长出一些红色的大疙瘩，且奇痒无比，看上去就像被蚊子咬了一样，十分难受。
医院提醒大家，这种情况是得了丘疹性荨麻疹，与过敏原有关。气温骤降时，很多人都是匆匆翻出冬季衣物直接就穿，可是放了一年，衣物上已经积了很多螨虫、细菌，直接穿很容易患上皮肤病。
如何预防此种丘疹性荨麻疹：换上冬衣前，一定要将衣服、床单被套清洗暴晒，杀掉螨虫、细菌。同时，还要保持家居环境的清洁，保持房间中的空气流动。如果家里有宠物的话，一定要小心猫狗身上的寄生虫，因为被跳蚤叮咬后也容易皮肤过敏。
冬季保湿：洗澡过频反而伤皮肤
到了冬天，皮肤开始干燥开裂。为了防止这种情况，很多人开始频繁地洗澡，希望能让皮肤滋润。但时间久了，你会发现皮肤非但没有因此变好，反而越来越干。
医院提醒大家：“天天洗热水澡可以缓解皮肤干燥”其实是个误区。冬季空气比较干燥，皮肤和汗腺会收缩，导致皮肤中的含水量减少。尤其是老年人，身体新陈代谢速度减慢，皮肤更容易缺水，四肢脱屑现象尤为明显。因为冬季洗热水澡过频、水温过高，更容易破坏皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质，加剧皮肤干燥。
想为皮肤补充水分，正确的做法应该是每天多喝温开水，从而确保补充足够的水分。当明显感觉口渴时再喝水，其实身体已经很“缺水”了。冬季洗澡次数不能过频，水也不能太热，建议不要使用强碱性肥皂或沐浴液。同时要注意，淋浴、泡脚后应及时涂抹润肤霜。应该选择纯棉的贴身衣物，尽量不穿化纤类衣物，使皮肤时刻保持干爽、透气。
作息不规律：毛孔堵塞带来“压力痘”
如果脸上突然冒出很多痘痘，就应该考虑自己的生活作息是否有问题了。饮食、作息不合理，睡眠质量差，会使肝火旺盛，再加上冬天干燥，影响皮脂腺排泄，很容易导致毛孔堵塞，痘痘也就冒出来了。尤其是上班族，压力大、精神紧张，如果爱吃油腻食物更是火上浇油，易造成内分泌失调。
出现这种压力痘后，很多人都喜欢将痘痘挤破。医院建议，这种痘痘一定不要挤，因为有些白头粉刺是闭合型的，挤破后会产生色素沉淀，容易留下疤痕。一般情况下，可涂抹维甲酸软膏，起到局部缓解作用。
对于这类患者来说，最重要的是调整作息、饮食。晚上尽量在11时前入睡，避免吃刺激辛辣食品，多吃水果蔬菜，补充维生素C，还可以吃些猪蹄、猪皮，补充流失的胶原蛋白。
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