手和脚，称为人的第二张脸也不为过！在各种各样的社交场合，无论工作或约会，它们都是突显个人品味、格调与习惯的标签。尤其夏天马上就要来啦，拥有一双美手美脚，才敢穿上心爱的凉鞋，享受沐浴夏日里众人目光汇聚的喜悦啊。
但是！灰指甲却让这一切都化为泡影。这种由指甲部位感染真菌所引起的疾病，会让指甲角质溃烂、翘起、过度的增值、不规则变形，甚至异常的扭曲。
其实不问不知道，身边的很多朋友都深受灰指甲困扰！
它的传染性很强“得了灰指甲，一个传染俩”，日常接触、共用指甲刀和拖鞋、频繁涂抹指甲油等都有可能会感染灰指甲！
看似很遥远，其实时常就在我们身边，只是大家都羞于示人罢了。特别要注意：如果你的指甲，出现了反常的粗糙发白的迹象，那很有可能就是染上灰指甲的前兆了！
最让人难受到是，灰指甲不仅是让指甲变得丑陋不堪，更有可能会引发甲床炎、甲沟炎等；
一旦患上，对人们的身体健康和生活工作都会造成一定的影响！
古代4大名医的甲癣方，第三个流传最广
明代著名医学家薛生白：
蛇床子30克、栀子、*柏、*连、甘草各15克。水煎取药液。
方法是：浸泡患病指甲，每天2-3次，每次30分钟左右。
作用：消*抑菌，帮助灰指甲恢复。
明代著名医学家张景岳：
归20g、白芷20g、*柏20g、明矾20g。将上述药材水煎。
方法是：用药液外洗患处，每日洗1次。
作用：抑制甲部真菌的繁殖，避免传染，帮助指甲恶化。
蛇床子；燥湿祛风、杀虫止痒，尤其针对脚趾这种平日不见光的阴湿部位，有着很强的止痒的作用，能够有效杀灭脚趾间滋生的真菌。
苦参；为豆科植物苦参的干燥根，具有抑制细菌的功效。
白鲜皮；为芸香科多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮，促进细胞再生。
*柏；为芸香科植物*皮树下的干燥树皮，能够促进新甲的生长。
宋代法医宋慈：
10克花椒、30克土槿皮、1.5克白矾、10克明矾、15克皂荚、适量的凤仙花，10克雄*，毫升的醋液。
使用方法：先把上述的所有药物浸泡，一天之后，进行煮沸，然后倒入盆内，等温度凉了之后，第一天浸泡六个小时以上，以后逐渐降低时间，第二天泡三个小时，每剂药物和使用两天，可有效缓解指甲增厚、变色等症状。
温馨提示：治疗灰指甲的过程中也要注意饮食忌口：辛辣食物会引起伤患处真菌的活跃，因此用药期间要注意适当忌辛辣刺激。
此外提醒大家，可千万不能因为病情减轻了就忽视了灰指甲复发的预防。灰指甲归根究底还是因为真菌引起的，所以保持足部卫生，多清洁指甲勤换鞋袜，养成良好的日常习惯才是远离灰指甲的根本方法。
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