细心的爸爸妈妈会发现，有的宝宝手指常常会长倒刺。对于这个现象，大家众说纷纭，有的人认为这暗示着宝宝缺乏维生素，还有的认为这跟遗传有关，还有妈妈说是因为玩沙子泥土不干净所致。那么真正的原因是什么呢？
宝宝手指长倒刺究竟意味着啥？
误区1：一长倒刺就是暗示着缺乏维生素
维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。
如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视)，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。
若只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。
误区2：长倒刺与遗传有关
几乎每个人都可能出现过手指倒刺，目前没有任何文献指出倒刺与遗传有关。\
科普:角质层过于干燥而发生剥离形成了倒刺
北京中医药大医院原儿科主任张思莱指出，人的皮肤是由表皮、真皮和皮下组织以及皮肤附属物组成，最外面起到保护作用的是表皮。表皮是由2～3层角化细胞组成，即角质层。其表面有一层皮脂，是皮肤的天然保护剂，可以减少角质层水分蒸发，使角质层与下面的皮肤紧密贴合在一起。角化细胞与人体其它细胞一样也是要逐渐脱落被新的细胞代替。如果婴幼儿喜欢吃手，玩水或者经常用手去摸一些表面粗糙的东西，因此表皮得不到很好的保护。经常被孩子吸吮的手指和玩水的皮肤在唾液和水的浸润下表皮的角化细胞受损，除去了表面皮肤的皮脂，角化细胞之间彼此连接又比较松懈，加上经常用手乱摸，角质层失去了保护的作用，于是出现了干燥和剥离，所以手指末节的皮肤就会翘起来形成倒刺(学名为“逆剥”)。
手指尖尤其是接近指甲部位最易长倒刺
这些倒刺主要是在手指尖，尤其是接近指甲部位，因为指甲周围皮肤与手部其它部位的皮肤结构略有不同，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，较手、足指皮肤薄。
用手撕扯倒刺易形成甲沟炎
另外指间真皮内的神经末梢丰富，如果用力撕扯下来会很痛的，而且常常流血，这是因为表皮连着真皮的缘故。这种撕扯也很容易造成感染形成甲沟炎。
如何处理倒刺？
正确的处理方法应该是先用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。切不可在没有泡手的情况下直接剪，因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。
为避免感染，应事先用酒精给指甲消*，处理后最好涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周，减少长倒刺的几率。
最后要提醒的是，如果倒刺周围发红或出现了化脓，很可能是发生了感染，最好涂上消炎药膏，如红霉素或百多邦等，医院就诊。
两招预防倒刺
1.加强手部皮肤护理
每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。
2.选择适合的护肤品
皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。
总结：如果是单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关不需要额外补充维生素，与遗传更无关系。预防甲周倒刺，皮肤护理最重要。
除了倒刺是宝宝手指护理需要特别注意的地方
还有宝宝指甲的护理也有很多妈妈存在误区
妈妈们注意啦！
千万不要这样给宝宝剪指甲！
错误1：指甲两侧剪成弧形
有的宝妈给宝宝剪指甲时，会将指甲两侧的角剪得太深，这样会容易让长出来的指甲嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。
错误2：肉刺用手拔
看到宝宝手上有肉刺，都会用手拔掉，但是这样容易伤及周围的皮肤组织。
正确方法：妈妈应该用指甲剪将肉刺的根剪断，为了防止倒刺频发，在干燥的季节妈咪要给宝宝手上涂一些无刺激、含油分的护手霜。
错误3：挑指甲缝里的脏东西
通常宝妈看到宝宝指甲里有污垢，就会用硬物把脏东西挑出来，但其实这样做会伤害到宝宝。
正确方法：在剪完指甲后，用清水清洗，让污垢流出。
错误4：指甲剪得过深
有些妈妈害怕宝宝的指甲藏污纳垢，就习惯把宝宝的指甲剪的非常短。但是这样会让宝宝指甲周围的皮肤失去保护，让宝宝有刺痛的感觉。
正确方法:宝宝指甲长度与手指尖相平，不要太短。
以后千万不要用这种方式给宝宝剪指甲啦~
宝宝剪指甲的最佳时机：
0~1岁：最好在宝宝熟睡的时候给他剪指甲，这样，可以尽情的修剪，不怕宝宝在剪指甲的过程中受伤。
1~2岁：除了在孩子熟睡的时候剪指甲，还可以在孩子比较安静的时候给他修剪，比如在他喝奶和玩一些玩具玩得比较入迷的时候。
2~3岁：这个年龄的孩子已经能够领会到大人的意图了，可以直接告诉孩子为什么要剪指甲，让孩子积极配合妈妈给他剪指甲的工作。不过还是要小心，千万不要剪到孩子的肉，在孩子发脾气耍性子的时候，一定不要给他剪指甲，这样只会增加他的抵触心理，容易伤到孩子。
Ps：在给孩子剪指甲的时候，一定要选择婴儿用的指甲钳或者指甲剪，不千万要用成人用的哦，成人用的指甲钳和指甲剪比较容易伤害到宝宝。
剪指甲的正确步骤：
正确姿势：
将宝宝放在床上平躺着，妈妈支靠在床边，握住宝宝的小手（注意要在宝宝小手的相同方向）。
握手方式：
分开宝宝的五指，捏住要剪的手指，最好不要一整排手指同时抓住一起建，这样比较不容易控制，如果宝宝反抗的话，就会比较容易伤害到宝宝。
修剪顺序
先剪中间再修两头，控制好要修剪的长度，才不会不小心将两边修剪得太短，一不小心就会剪到肉。
修圆
剪完指甲后，要将指甲修一下，不要有尖角留着，因为宝宝比较喜欢抓来抓去，容易抓伤自己。
肉刺处理
发现宝宝手上有肉刺的时候，千万不要用手强行拔除，以免拉扯伤害皮肤组织。应该用剪刀在肉刺的根部剪掉，尽可能剪得干净点。
清除污垢
对于指甲缝里面的污垢，千万不能用指甲剪或者其他硬物直接挑出来，应该在剪完指甲后再清洗。
避免“嵌甲”
指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。
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